汗人 2009-11-7 22:30
火爆的重庆辣子鸡
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[font=黑体][size=4][color=navy]辣子鸡和回锅肉是我最喜欢的川菜![/color][/size][/font]
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[font=黑体][size=4][color=navy] 一口脆,二口嫩,三口麻,四口全是辣!!!纯正的重庆辣子鸡,肉块外酥里嫩,麻辣十足且越咀嚼越香。夏日到了,人们越来越喜欢冰凉的食品,但过多的冷品不利于体热散发,食辣可以促进汗液的排除,不但促进了体内的代谢,同时夏季食欲不振,食辣还可以促进食欲。夏日食辣,反而给人一种热辣后的清爽之感。
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鸡肉富含蛋白质,脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强,同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品。
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步骤1:原材料准备:新鲜仔公鸡腿肉,干辣椒,麻椒)C$f"x)u X/BHb
步骤2:将鸡腿肉整理干净,剁成小块,加少许盐、胡椒、姜葱、料酒腌入味。;@;]y2R0L'l/f
步骤3:锅中烧热油,煸炒鸡块炒至金黄干香,放入干花椒、干辣椒、姜蒜炒出香味。'x u4Qckz&g$q(r
步骤4:出锅前调入味精、芝麻炒匀即可。p7Qrg!Gu!xu0G7W
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温馨提示:
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1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住。
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2. 腌鸡肉时放盐即可入味,如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉,影响味道
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3. 炸鸡用的油一定要烧得很热,火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。[/color][/size][/font]V3kJP}5b
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[[i] 本帖最后由 汗人 于 2009-11-7 22:32 编辑 [/i]]
傻傻閪閪食煎堆 2009-11-8 02:59
1外边店家做这菜的时候 基本都是用炸 而不是用炒 这是重点 "S2b[ o3VwX
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2个人非常极度反对味精 鸡精 这是对食物的强奸
汗人 2009-11-8 18:52
[quote]原帖由 [i]傻傻閪閪食煎堆[/i] 于 2009-11-8 02:59 发表 [url=http://67.220.92.23/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=40984101&ptid=2546878][img]http://67.220.92.23/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]Wx8O)p{.X
1外边店家做这菜的时候 基本都是用炸 而不是用炒 这是重点 m}'v.y)v'u H
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2个人非常极度反对味精 鸡精 这是对食物的强奸 [/quote]
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1、外面餐馆主要以便捷迅速上菜为目的,真在高压架炉上炒费工费时,故做此菜都是先炸至九分熟或是全熟,再回锅烹调。
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传统做法,尤以家用做法都是炒熟,这样香味为入;t.VrK*J2k2^d'M
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2、此道菜也就起锅时放入少些味精,这也是传统川菜的调味习惯,同样也存在于大多国内菜肴的烹制中。
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所以现在说要新派川菜,改良过往川菜不健康的制法,大多数高级酒楼也顺应国外餐饮趋势,不添加味精、鸡精,改用第三代调味品:鸡粉。
sweetchenxi 2009-11-8 19:21
今天上网找的辣子鸡做法,自己做了一次,火候没弄好,有点生~~~上来看到这个贴子真是缘分啊,处女贴给你了~!!!!:excellence :excellence
Archangell 2009-11-8 20:03
呃,这个做法好像蛮简单的!!
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明天继续做一个!!!
天魔狂骨 2009-11-8 20:15
很好吃的一道菜 那就是太费油了 油炸食品还是少吃健康
yanghua2004626 2009-11-9 00:35
好久没吃这道菜了,最后一次吃还是上大学时的事呢。
wcp5511089 2009-11-9 13:27
做法不能全部一概而论的,每个人做法不可能完全一样的,就像其它的事也一样,但只要味道好这些都不显得重要了.
tiandi0003 2009-11-9 15:27
去重庆吃鸡,大家都去哈哈,四川是个好地方啊。