qs20088 2009-11-6 18:08
鲢鱼炖豆腐[4P]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009110610335994.jpg[/img]f'{3_3j7WSM.n
[b]原料:[/b]
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鲢鱼一条(约4斤)、盐水卤豆腐2斤、葱姜蒜、八角。
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调料:
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花生油、郫县豆瓣酱、盐、料酒、味精。;l1Q4\;J[8u5\
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[b]做法:[/b]
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1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;
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2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
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3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;%L,^~"u0{#~m_
4、烹入料酒,下入切好的鱼段;
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5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
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6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
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7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
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8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。Itq"Gg5S
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