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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]
#aW{Z2Ev.a Zh:Y /H](ir*`
[b]原料:[/b]
}+O;m#F1v@1v5z 羊肉300g。1y*r&Q,v"X L5x
[b]腌料:[/b]
0D7C6m1Hq/S"yL 葱、姜、料酒、油、盐适量。
-R&ESv BUN [b]调料:[/b] w/R%tw#`#h5]8r
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
!c$iS4j*q/M+e ]j L"V
LF0T%k1a$n0E r:W H;N*Xs}%`
[b]做法:[/b].Q5oJ6S3Ku!l4vR$F {*~
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);8MmPcZhB"n.\ @
2、孜然粉,辣椒粉拌匀;:YTD@ D w
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;F8U6V!Z0|,yHL
4、腌好的羊肉穿在牙签上;
};ua p\N:i 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
&l/D3u/[!B 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!` V/r2z-Y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]5sBH0N e]
'C V|z y,IDm
[b] 小啰嗦:[/b]`O3D;W:ovB
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
x] g*|p 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;0Zq%i X;@gE
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!XV.j5j hL
8@ n,lO;W@n
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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