查看完整版本: 五种安神药粥一【桂圆枸杞粥】

五种安神药粥一【桂圆枸杞粥】

【桂圆枸杞粥】 L!Z%M%l+B&a#v
9ZS EY!ihns U/x.B
　　桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效，可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。