mylove1011 2009-8-26 11:19
红烧鱼
一)原料: \S'ydU~dc2z
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鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。
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做法: /U2N:V7ce l
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1.将鱼洗净、切块;
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2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。 #lY V+OD2{IxF
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3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。 'z+qu} e5`v:}v
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二)油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味,等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看。 &?2Ki5S9ag,wM