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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】
b{pfS 鮭魚 150公克
iy6S-QI? 蔥花 15公克
M'y$^DX 洋蔥 15公克
G ~ U,^h'U_4g 蒜末 5公克
r8xo%n)|*y p xOa-kN$eU`7q
麵糊:e2f*@I,P5x0}K
中筋麵粉 70公克
dT7~P|Lu:yg 在來米粉 20公克
?$@8[aA 水 100㏄
h O9hK;Nyd
1o u$?&|K 【調 味 料】
MzV Z ucg 鹽 1/4小匙 ~A*s`R~ bF
糖 少許
T(X4oe(SiE4pW 6k*b t]-f A-g0kH
s:D4k+a}yd}
【做  法】 9B;of&D}*e
1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。IvS[}!~;N.N ?
g&?j B {Z
3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。Oe-Gx Q

| }/|8gX5O5v 4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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