释怀 2009-7-17 19:36
水煮鱼
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【水煮鱼原材料及调味料】mi'L1z%d2WGc/[
草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤`fq,O5T_F#u
五香油材料:八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml1N8BL+W? u
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【水煮鱼的做法】
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1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。dY,\o.^L*U8m
2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。r3H5@6k)IH
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3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。YJ-kF
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4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。eP7H#H0Y6^:c.[St
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5、开始做五香油,这个油会使水煮鱼特别香,可以多做一些,平时拌菜用。锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用。0@B~%v;S,T
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6、锅中烧热水,放入适量盐,放入豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。m"k+QTh)a,w
7、炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香。加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香。
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8、加入鱼头和鱼排炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。4pjL+v{f5o%F
9、加入清汤(或者开水),没过鱼肉。yk:azF'mF
10、烧沸以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中。
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11、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。
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12、将热油浇在鱼片上即可。
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【小贴士】水煮鱼香辣诱人,开胃下酒,是家常菜谱中不可多得的一味好菜。鱼片要厚薄均匀,煮时候断生即可,时间长了不够鲜嫩。水煮鱼吃剩下的油怎么办