anglezhang 2009-7-11 11:15
腐乳蒸排骨[3P]
[color=black][size=4]肉美味营养,也算是有力量的食物,但硬梆梆的肉是令人难以下咽的。夏天里大家都喜欢吃些清淡的肉食,比如蒸排骨。那么怎样才能蒸出‘骨香嫩肉’的排骨呢?不需要使太大的力气,只是一个小技巧。D6xm6U*S#f\X
今天介绍2道适合夏天食用蒸排骨【腐乳蒸排骨】、【豆豉蒸排骨】,并介绍一个蒸嫩排骨的小技巧。{ SL I;J~6{%h
【腐乳蒸排骨】[/size]%@-vo`0d7\
[size=4]原料:猪小排6两[/size]
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[size=4]配料:腐乳2小块,蒜泥[/size]Ok6eX0y%P-[Q0pI
[size=4]调料:生粉、盐、香油、糖(也可不用)[/size]:X[q0mI)Z;\V+i-_:O
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[size=4]做法:[/size]
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[size=4]1、将排骨切成小块(小一点容易熟)[/size]gT#m9w t5Q_#i5V
[size=4]2、将排骨用少许盐、糖、淀粉拌匀,放入冰箱冷藏3小时以上。可以腌好第二天蒸,或早上腌好晚上蒸。[/size]
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[size=4]3、调入腐乳、香油、蒜泥(蒜泥先放油里炸一下会更香)[/size]A:]k|d%gfVN-N
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