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格格妈妈 2006-9-28 22:45

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今后,只有一张图的帖子请发到这个专门的收集一图贴的帖子中来吧。

tnwrwqd 2006-9-28 22:56

苹果炒蟹柳[图]

[color=#FF0000][size=3][font=黑体]俺说过会一如即往的支持你![/font][/size][/color][img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_7/images/pic2177.jpg[/img]dt3a2lZ8Af7VW
配  料: 主 料: 青苹果2个,蟹柳条,红椒1只,葱1条,蒜头1粒,油2汤匙。
5j:[9V O"^(ru tI){P2g&yq#S
配 料: 调味料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。!Q#pe}"Hzn4J

X\,lhc7a l*m2f
1MFC/@/U ·操  作: 1、苹果去皮除心,切丁,浸于淡盐水中备用;葱切段;蒜头去衣剁蓉;红椒去籽,斜切块;蟹柳切3厘米长。
7Q%O3@dK:x"Q 4o8{(_)RO1S3}
2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入苹果、葱段迅速炒合,加入调味料即成。

botong00 2006-9-29 18:51

白菜鸡肉粉丝包

准备时间:10分钟  烹饪时间:15分钟
v5qD I'UOP _ L 特色:卡路里少少,滋味浓浓,营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里,带到公司里去,必定让同事艳羡一把!
o Li"`0w[5L 用料:鸡胸肉 100g  胡萝卜 1根  粉丝 50g R7z!q{lH2TL
白菜叶 适量  葱 1根  姜 1块  酱油、盐 适量
kJ3DR%r$rIh
j$CafY8{G |  1. 将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。
S$m `9} f&`0@       2. 将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。
Mp5A2} Md$k          3. 选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。
ln2~e\&cH W       4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。%k0or1~*fIF+J,IF
      5. 放在平底锅里煎熟即可。 u F$y I+S%i!S
  小贴士:Z&j5F;Mfb}Q
         1. 如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。6T@'fHS E?(J6Y P
  2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。PU1P1zh8Qpc

Q#|bz!_$ZF)NQQ [img]http://www.08bj.com/bbs/attachments/7g3x_1.jpg[/img]

botong00 2006-9-29 18:55

菠萝蔬菜饭

准备时间:5分钟  烹饪时间:25分钟.w)s`Z-_oI }(J(d
特色:嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味:@ Pd-l,^(s?#t j
用料:大米 200g  菠萝罐头 1/2罐  火腿 1块
8J;D,nS'E-hY|Z/E 时令蔬菜 适量  油、盐 少许
gMm D:`*d/U-^ 做法:(c^DV.@;Z,J E
1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。S4HW'j#]#T.q`X](O0I
2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容.
X&o1M/X Y3FJ;jYI 小贴士: 用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟.
@ {*ms{4p{QI [img]http://www.08bj.com/bbs/attachments/zQkf_1.jpg[/img]

botong00 2006-9-29 18:57

苜蓿肉

原料:猪瘦肉,鸡蛋2个,干木耳,黄瓜,盐,酱油,料酒,油,香油。
Z4t|9clN(t)g   制作过程:
ErI3dgqx_   1、将猪瘦肉冻一下切片。鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀; &uI jq x\4A
  2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切片。葱、姜切成丝;
hG |e M AwXafp   3、炒锅上火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的木须; +r2u PCl
  4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可.
rWGy1~JA%QJ*N_ [img]http://tour.scol.com.cn/html/2004/08/pic/001013010_430458_1.jpg[/img]

botong00 2006-10-5 18:54

红油牛筋冻

[img]http://www.3eat.net/menu/mryc/429719.jpg[/img]
z MID U"f!gO
6eIaML [原料] 新鲜牛筋400克,绿豆芽100克。 h]I&@4N~f/W[`
[调料]酱油10克,盐1克,糖、醋、蒜末各2克,胡椒粉0.1克,
}hL:?gzI 茴香2只,味精1.5克,黄酒、辣油、葱、姜块各5克,汤100克。 c3Nt9IL
[操作程序]
`-TTA s6Sj DT 1.牛筋放在水锅中煮沸焯水,取出洗净后放在烩盘中,加葱、姜、茴香、汤、黄酒、酱油、盐、味精,上笼蒸酥(约3小时)取出,拣去葱、姜、茴香, 自然冷却;然后放入冰箱。 w!G:S+Srs|
2.豆芽洗净放在开水中泡一下捞出,用净水浸冷后放在盘里。 1g0GB YG nPr
3.牛筋顶刀切成薄片,排放在豆芽上。
cef \9}0g 4.将酱油、糖、味精、盐、胡椒粉、醋、汤、蒜末、辣油、调成料汁,浇在牛筋冻上。
Oe5f2Z4Y} [特色点评]糯爽鲜辣,色泽光亮。牛筋冻的调味可灵活应用,本调味是较受欢迎的一种。 (B:J9dfszd
[要领提示] 牛筋要蒸酥,调味兑汁要适口。

鼓手____zt 2006-10-6 06:08

[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-09/25/xin_4409032511274532060219.jpg[/img]LzD4mx8rV
#RzV{G2M!yP

}7s\mX 主料:五花牛肉 !RR|!K`C
  Gp*b YT-T`:m
!T eDjo yW6]
      辅料:韩国梨、金针菇、韩国芝麻、生菜、芝麻叶、胡萝卜、小黄瓜  o.T[ k.v B Wv
  
m@:z1Y9_3Zl A'A       调料:芝麻、低钠盐、酱油、芝麻油、白糖、蒜泥、黑胡椒粉、调味酱  2_wY2?H8i(f&`i
  
"{Y p&]N8\ ~/`:l?FN
操作: R({-r9dk1P#|#s*U{/d
7[R5\\CC @
  1、把五花牛肉切成薄片,放入糖、芝麻、料酒、酱油、黑胡椒粉、芝麻油、梨汁拌和腌制; ~ H&u}]9|(i OS#i8G
  x|+CVR3w)ym
      2、京葱切片,胡萝卜切条,洋葱切丝,黄瓜切条;
n-[!A(?0NxQ-Y-r(C   
` jf9n0e{+Y9@ G2K       3、锅入油,烧热,倒入切好的蔬菜和牛肉一起煸炒;
eC8F+{)s-eS/IB   3mh6ZbjkxFf
      4、锅内再加入金针菇,和所有材料一起焖熟即可出锅;![0Zc Gs0B8g
  
0o E4``N`0{       5、食用时用生菜、芝麻叶包起炒好的牛肉,蘸酱即可食用;_3]&Z` {6_fE c IW'\
  y8G9R~$W ^
      6、食用前,可以将切好的黄瓜条和胡萝卜蘸酱食用。
i3`/|B9H [ E``N H@{6w

DR%e+}Wj'B 希望大家喜欢!

gfdsa 2006-10-9 21:08

好东西!!!!!!!!!!!!!!!!

鼓手____zt 2006-10-15 10:22

[b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=Orange]五夫醉鸡[/color][/size][/font]的做法[/b] S1On5v'k
&aoZ1N J1o S#Y4^d/l
[img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060925194128929.jpg[/img]
c(ao$SK/jdSy b/o2T;h Rf F8O2Y
[size=2]原料:S'r,k+o}kM#q3U
嫩肥鸡1000克、葱结1只、黄酒500克、姜片2片、精盐10克JD%m5rZ ntw
6V Rj"E!y2c
做法:e { ^g'T
1、将鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干净。
/Ko{GiwYp$Q 1u^6_9p`,l+pt2G
2、烧好半锅开水,放入葱结、姜片后,将鸡放入锅内白煮,直到用筷子可穿透鸡肉时,取出鸡。在鸡央内外薄薄薄抹一层盐。等鸡晾凉后斩成块、码入干净瓷盆,到上黄酒,以淹没鸡块为准。盖严盆盖,腌两天即成。9`V#z5ZMTH1x2m{

FY m1t AY3O qj 注意:7gT ?w#`_1]\
此菜品要求另工时,不准加油,不准加配料,白水煮鸡,只放葱姜,不放盐,成熟后抹盐于鸡内外。煮鸡时,先用大火煮沸,而后改小火煮。&E;~3}-B4|-DG)P7B

n{Ux&z f0v 风味特点:`*d S'c](I(I$I
该菜据传出自于浙江五夫镇的一个青年妇女之手,菜色微黄,质感鲜嫩,酒香扑鼻,别有味,有增进食欲之功。
f%a4l"p/vW
'D-}6aWN g0f 菜系:
ju'~M,AZ+t s 浙江菜[/size]

鼓手____zt 2006-10-15 10:28

[b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=Red]火龙果大虾沙拉[/color][/size][/font][/b]
9~D'ef b1AX
6Gr3m'OaYB#K6\ [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200608/20060828121716840.jpg[/img]rx-R'm,Q$j d
C!D~Mf'V,D
[size=3]原料:
_z]+d BH 火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。
$o4I @Xt q Q )g4]\;X.lZq Q/R
做法:~_p x1c.N%v
1、火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用,果皮就是盛沙拉的漂亮的碗[美食中国]
DS T1Q'y \im0A,V
2、大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟,翻入柠檬汁可以去除大虾的腥味。
T1u;N,O[#B
S*{vKv 3、西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水
'NB6Wm`/DJY N)c?Hl-si
4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,放入火龙果皮做的小碗里,装饰上大虾,就可以上桌了!3t} T},I7]D

iF X g{ r&W!w{ 特色:
*i@+Kx?x&gE4s 清香爽口。[/size]8dL0K8o4WP c\
$pK T M5H\s

hxi7?v
6vlAHV [b][font=仿宋_GB2312][size=4][color=Orange]附:为您心爱的人做一份这样的火龙果大虾沙拉,将会是多么温馨的一道关怀![/color][/size][/font][/b]

鼓手____zt 2006-10-15 10:35

[b][font=仿宋_GB2312][size=4][size=6][color=Lime]酸[/color][/size][size=5][color=Lime]溜溜[/color][/size]的感受[/size][/font][/b]
Z5O`O,\R-K
,dk~K&TRa_i:C          [b][font=仿宋_GB2312][size=5][color=DarkGreen] -------话梅花生[/color][/size][/font][/b]
G;B PI_g9e,w4r
yZ g0o|3b+c9y$S [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200608/20060826201549985.jpg[/img]
*}YJ#op4SZ VMx&_o,@7ik
[b][size=3]原料:PpD v$f*NI
花生仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种,不要咸得口干的那种)HY#\ @CP I A
Xt j ex x2Y
做法:V2G!NCtn3W
1、煮花生,汤锅里加入没过花生的冷水,大火煮沸后转中火煮十分钟。  [美食中国]  M(LJ xy
(eJk+O mG0o#c
2、把同享话梅一包放进汤锅里一起煮,转中小火煨二十分钟 。
L CG9n'lOz @S H'QfH f
3、煮花生的时间视自己对花生的软硬喜好程度来控制,关火待凉 。  
[;z OQ@0TEC
4o.@0ES(MYS 4、花生和汤汁一起入冰箱冷藏一个晚上,使其充分吸收养份,如果实在等不及了,那就抓一把放进嘴里。^M Zrz4l$Z3q.`

A#l kopw 5、味道好极了!![/size][/b]

唐爱琛 2006-10-15 15:55

[quote]原帖由 [i]鼓手____zt[/i] 于 2006-10-15 10:22 AM 发表i ZHw ^ k8N8V
五夫醉鸡的做法
u!sL5B(LS;k f%f(Rn5N
5f)WPGNeQ$@3z.Z,Bo [img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060925194128929.jpg[/img]z#\4?Obr$j|J
8HU4P3Z7N\%i/L q%[
原料:O%gd,N]d1f0E
嫩肥鸡1000克、葱结1只、黄酒500克、姜片2片、精盐10克s&h9~#Iy,WfB

U h#i$[ }0W 做法:
G/^{,x qu&C v 1、将鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干 ... [/quote]
(OzO/Ua1t~ 5w2l;B`4k'G5W&M5j
这个我做过,不要用黄酒,市场上有专门卖的做醉鸡的醉乳,用这个做出来好吃。

鼓手____zt 2006-10-16 00:36

[b][font=仿宋_GB2312][size=3]再道一款看起来非常[size=4][color=red]诱人,可口[/color][/size]的菜![/size][/font][/b]
GvdD+k"h/Y r'w3{`A m
[b][font=仿宋_GB2312][size=3][size=4][color=Orange]柠檬醉香鸡[/color][/size]的做法[/size][/font][/b]
!]G:c(G K5BuP /z!?,]YwI
[img]http://www.chinesecate.com/Eat/UploadFiles/200609/20060930182509978.jpg[/img]} vb0O*X|%f6^6A]

)x;|sMR [size=3]原料:
4D&L}b n MBf,cJ 鸡胸脯肉500克,柠檬一个,白酒、料酒、水淀粉、盐、白胡椒粉、白沙糖、油。
o \zVfS
:W#qg{!|4b3D6jG 做法:
`#Rh-w,i P4Q2A4v 一、把鸡胸脯肉洗净、拍松,放入碗中加入白酒料酒(一汤匙)、白胡椒粉(5克)腌制15分钟。[美食中国] R*N$pGy7ZPHj,[)M
?V+Qnb2Lde.T[
二、利用这十多分钟,你可以处理一下柠檬。柠檬对半切开,留下一片做装饰,剩下的柠檬挤出汁备用。柠檬皮不要扔掉,放在冰箱中可以去处冰箱中的异味。
g3{D[Z$Q
:J yFTgczU 三、锅中倒入油以大火烧热,将鸡胸肉放入锅中煎至略焦,翻面。煎至鸡肉熟软,就可以取出了,然后切成斜片,摆入盘中。2Q0Ii(h0h*AJ.T4[
HS S]9kN:R KKb
四、锅中留一些油以小火烧热,放入水淀粉、盐、白沙糖及水煮滚,再调入柠檬汁拌匀,淋在鸡胸脯肉上即可。[/size]
#q\;|:Kn~UM*C
9o c)iqu"~ @0?!iC ~4G
                    [b][font=仿宋_GB2312][size=6][color=Magenta] 看起来口水就来,吃起来无比滑嫩![/color][/size][/font][/b]

gaocheng 2006-10-16 10:33

白酥鸡

白酥鸡&qe6P;di#@
[img]http://www.cookee.cn/Chef/UploadFiles_3705/200606/200662917253213.jpg[/img]
CW~;S6W }k0r-O7^
/s&k C9kg
In j)gL*K~ hF3xs,BO}9c$`7Q
  色香味: 以绿叶菜衬底,白绿相映,酥鸡细嫩,味鲜而美,清淡爽口,深受食者喜爱。 4] { BMd;I
uQ$Q#?5}C0t
  主料: 当年仔母鸡鸡脯肉、大白虾、熟火腿片、冬笋尖片、香菇片、猪肥膘、虾于、绿叶菜9} D)^o-{4V
4sg5q)L7\-v0B+h8aT)k+a+n
  辅料: 淀粉、绍酒、精盐、葱、姜、白酱油、猪油、鸡油
tJPO](y0}0z e!P
&q*m:}2nX   制作: ;Y8bzGoxE5|@D
,F:S}1BwO
  1)将鸡洗净,取鸡腿、脯肉四块,剔尽胸腿骨,用刀排剁拍松,加入绍酒、精盐、葱、姜汁腌渍。将虾仁、猪肥膘分别斩成茸,加入虾子等辅料搅匀成虾馅;
BLm8E^i+Aj r%Yw ?6|B iB;yz
  2)将鸡肉上拍一层干淀粉,抹上虾馅,用刀轻轻细排,将表面抹平,放入盘中连同肫肝一道上笼蒸熟,取出酥鸡,滗去卤汁,肫肝切片。净酥鸡切成长片,与肫肝及其它配料一道扣入碗内,倒入蒸鸡卤汁。上笼蒸30分钟;
'D`3l`gI"k
zy| P/C)Uh"S)C6t|$J   3)净绿叶菜炒熟辅入凹盆中,取出蒸好的酥鸡翻扣入盆中,原汁滗出。锅置火上放熟猪油,投入葱姜炸香捞出,倒入卤汁,放入白酱油,虾子烧沸着芡,淋熟鸡油,浇在酥鸡上即成。

gaocheng 2006-10-16 10:36

松鼠桂鱼

[size=6][color=Red][/color][/size]松鼠桂鱼:Nvq Z#j7s6_
[size=3][/size]【菜系】川菜
&|Z_ s?
]'i8HC\W/k m 【原料】鲜活桂鱼750克,虾仁30克,熟春笋丁、水发香菇丁各20克,精盐12克,香醋50克,青豌豆15粒,干淀粉60克,湿淀粉35克,葱白段10克,熟猪油1500克,料酒25克,绵白糖、鲜汤、番茄酱各100克,香油15克,蒜末5克。
Y`n#`7v ?h@ 6@,jM1{2f^
【制作过程】1、桂鱼用料酒、精盐调匀,蘸上干淀粉; k6X:J.I0Q'k;u:h|
f_+ML0cx*RI$T'LC,z y
            2、番茄酱、猪肉汤、绵白糖、香醋、料酒、湿淀粉、精盐调成味汁; F)J.x0Z$y!^:@j7GM

,]%\[/` `s-l&Y             3、将两片鱼片翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,提起鱼尾放入油锅,炸20秒钟定形,整鱼入油锅炸至淡黄色捞起,盛入盘中拼成松鼠形;
Dho:F#I(d;MT6~ 0^s#v7ot.|-ET0_0{$C&c
            4、熟猪油旺火加热,放虾仁炸熟后捞出沥油,放入葱白段炸至葱黄发香,捞出,蒜末、笋丁、香菇丁、青豌豆炒熟,加味汁搅匀,加熟猪油、香油搅匀后浇在鱼上,撒上熟虾仁即可。
;nu2m3[&q6tE'bK j S ._4~ M#[.W#A9f
[img]http://www.2and2.net/Priv/20051223121215.jpg[/img]

tiejinga 2006-10-16 18:38

宫保鲈鱼球

[img]http://gzdaily.dayoo.com/images/2006-10/16/11609391394061016A11007_b.jpg[/img] p7MkG)T:M:O

i0A)V{ N q5b S 材料:鲈鱼1条。.[0AC/UVV-Z@
8Ps7z ]J(i9LP9]
配料:姜片、蒜片、花生仁、干红辣椒碎、肉汤或水。
4M'[5B2a g
.i`9Y }+g'k9A|*k 调料:花生油、生抽、醋、甜酱、绍酒、生粉、盐、糖、味精、胡椒粉。
IY(s/~B p#R4y9We1c
做法:将鲈鱼处理好,洗净,顺肉纹切片,放入盐、糖、味精、生抽、绍酒、生粉拌匀备用。烧镬以中火烧热油,将鲈鱼片炸至金黄色,捞起沥干油分备用。烧镬下花生油,炒香干红辣椒碎、姜片、蒜片,加生抽、醋、甜酱、肉汤、盐、糖、味精、胡椒粉,最后放入鲈鱼片,勾芡便成。

jslyg 2006-10-20 17:53

【原创】家常小炒:炒白菜

不记得在那里看到的一句话,原话也都不记得了,大意就是会做名菜不是本事,能做好家常菜才是本事。BP7x(iGg6e'f;h

*~k"W@W`)t 不过,我一个小老百姓,压根就不会什么名菜,只好努力钻研家常菜。  ;hD@K-F!BYs

:nc&e U's ]OK4g 其实我原来一点都不喜欢吃白菜,无他,因为做不好,做出来的不好吃,自然就不爱吃。一次在学校食堂买了一份白菜吃,觉得好吃,研究了一下原因,原来里面有虾皮,就这么学会了熬白菜。曾经为了吃熬白菜而做红烧肉。
%EcY:O,x@"Y$U nx
s`!fk3[ 一次去人家做客,吃到了他们做的炒白菜,白菜脆而熟,心中暗想,这才是炒白菜应该有的口感。可惜试验了几次,都不成功。
b8f'[2G a
{k7~u u&C9u 忽然有一天,做饭的时候,好像一下子就想通了白菜该怎么做,第二天迫不及待的试验了一下,果然成功,从此,白菜就变成了我家餐桌上面比较受欢迎的一道菜。(lCe N@Nf'kz

mu VC;RFA x 这道菜的具体做法:c!m |*NN0S

T8FJC6q 原料:白菜,辣椒,胡萝卜,肉丸,调味料,葱姜蒜。
2N#zaozO H Ro
h7s C$\p}"I 做法:[a9B'I1p~
1、肉丸切与不切,自便,我是切成了1/4(因为家里没有新鲜猪肉了,所以就用了丸子来充数)。白菜斜片成片,帮与叶分开放置,辣椒去籽切条,胡萝卜切片,葱切段,姜切片,蒜拍扁。
2sj;c/OL1I my 2、炒锅放油,加肉丸翻炒至表面微焦,盛出待用。0v8b ^S~&J H
3、炒锅重新倒油,烧热。放入葱姜蒜爆香,再放入白菜帮、胡萝卜和辣椒条炒至白菜开始发软,然后加入白菜叶继续翻炒。bt1Q(N?jV
4、等白菜叶开始变软,加入前面炒好的肉丸,再加盐和醋,翻炒均匀就可以出锅了。
"_.c_uD1b-i
p"I.V7_1r} 出锅后就是这个样子:
fV;Jh'wyD:]\^
7b2Icy-j*~*} [img]http://www.photo-host.org/img/5931529974.gif[/img]

botong00 2006-10-22 22:42

啤酒都可以做火锅

[img]http://pic.tiexue.net/pics/2006_9_25_56226_3656226.jpg[/img](n[,^iV s
(T$C3RH6N4`%A%H7v
啤酒鸭火锅
#[l/G!p$xF~J9J
;}*s!z-iF5`4];q5\ 此火锅是四川近两年新兴的品种,现已风行全国,它起源于重庆。传说当初是一位食客吃火锅时不慎将一杯啤酒打翻入锅,顿时奇香四溢,其味诱人,遂由此兴起用啤酒调制火锅。啤酒鸭是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。 j `QBiJE.D

Zn(u7s e3zHMk   新鲜鸭1只(约重1000克)牛肚250克猪肉片250克 *i{DG5E

(G$l,bV {0F?`   猪肚150克午餐肉1听豆腐皮250克
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r+`h,d]3a   莴笋250克青菜300克藕300克
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/["_'g.[q x4`#P2R   调料: 啤酒350克菜油200克(约耗135克) ;猪油100克豆瓣酱30克 ;泡姜片30克泡辣椒节40克;蒜瓣10瓣老姜50克 ;花椒15克白糖25克 ;精盐10克味精5克 ;胡椒面3克 。 ^[&b%]'|:f]9F J
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  制法: $[RI7eM1T@,|q

N[%QU2@o$k"~|f   1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用纱布搌干水分,放入冷水锅中烧开,开小火煮至八成熟,捞出砍成4厘米见方的块待用。牛肚冼净,片成约1.7厘米宽的片。猪肚切下肚头,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗净,剞十字花刀,再改成宽1.5厘米、长6厘米左右的条。午餐肉和豆腐皮分别切成片。青菜洗净,去老叶,取嫩叶。藕、莴笋去皮刮洗干净,分别切成片。以上各料除鸭子外,均各分成两份,对称装盘围在火锅周围。 GT-_9H4M KIjY

4K;My zY4x3I8IW@   2、另用炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡竦椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炒几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的汤,煮10分钟,下鸭块、啤酒、白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫。然后将汤及鸭块等舀入火锅中上桌,点燃火,边吃边煮,各种荤素菜随意烫食。
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  味碟每人一个,用麻油加盐和味精拌成。
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  注:煮鸭的汤不要一次用完,在吃的过程中,用来补充锅内汤汁。此火锅也可用鸡汤、骨头汤制作。若喜食辣者,可以加入干辣椒节,其味更烈。

botong00 2006-10-22 22:47

肉末粉丝煲

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肉末粉丝煲
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&`8J'zx!tjy.| OQ/U9fJA#mobU7V
材料:
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8ejEd#Tf,T } 粉丝、猪肉末、姜、蒜、豆瓣酱u2wW\'H(m7l
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做法:_X [Kv[p:\
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1,     粉丝提前用温水发好9A&S@~/jI g,KP"t
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2,     炒锅下油烧热下姜末蒜末豆瓣酱炒香,下猪肉末炒香,加入生抽、料;Ff J5bhhG+U&R,{
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3,     加入肉汤和粉丝,转入煲内,煲至水收,加盐调味即可。
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[[i] 本帖最后由 botong000 于 2006-10-22 10:48 PM 编辑 [/i]]

lxmmxt 2006-10-23 15:00

麻辣牛筋

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