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lin6618 2009-5-23 10:20

四喜烤麸的做法

原料:j*D0o(i7PW
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烤麸,香菇,黑木耳,金针菜(黄花菜),花生。
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配料:
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食用油,老抽,冰糖,茴香,桂皮,葱结,姜片,麻油v6_S.z'^jO-q7Y

jv4x"k hEax7C[(h [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052210231132.jpg[/img] ES8r,z7B^ Q&ZB

]m0j&Z"iqF 1、香菇泡发后切丝;黑木耳泡发后切小片;金针菜剪去老跟,泡发后挤干水分; K#Jj&E,Nm d&l1rz

%Sc]_Uc 2、大锅水煮开之后,将烤麸撕成小块放入,煮2-3分钟后取出,彻底挤干水分;(去除豆腥气)4c"B:{o%R$S
5p9k M4q"|&v'l9\
3、锅中放油烧热后(油量稍多一些),下葱结姜片爆香;下烤麸煸炒至表皮微微金黄色;
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4、加适量老抽,冰糖,茴香,桂皮,翻炒均匀;加适量高汤煮滚后改小火,加盖煮10分钟;
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5、加入香菇丝,黑木耳,金针菜,花生,翻炒后继续盖锅盖焖煮5分钟B6LTr8zTF&G$mQ3@

xwBf?\] 6、改大火收稠汤汁,出锅前加入少许麻油,一勺熟油,翻炒均匀即可出锅装盆。

sky5608 2009-5-23 14:02

相信应该很好吃的..............................
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