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蟹黄扒素燕

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蟹黄扒素燕
P9`K|9K7@-s+w 主 料： 冬瓜肉600克，红萝卜250克，芥兰750克。
xja3^ i ` 配 料： 精盐10克，糖3克，花生油20克。%x9I` @2E*E
做 法：Mn`W5hg5q/^2_
    1、冬瓜切成丝后放入盐水中煮熄捞起，装盘。c2|0u Xv:o!It
    2．红萝卜煮炝，加精盐、糖调味后，用搅拌机拌成泥，再倒入沙锅中对芡做成“蟹黄”，然后淋在冬瓜丝上面。*E+g m+no0{F
    3．芥兰取茎部5厘米长，在一端刻几刀后，入沸水中焯至“开花”捞出伴边。

楼主说的做法有点过于简单了，我看了三遍都没有看明白。

第一次听说这个菜5i4AoEP*t9MiZy`
不过看起来不错0P(O~.~'Q:q:b}
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蟹黄可是大补之才哦

第一次听说这东西   好像去享受一回啊  没有机会