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芦篙炒腊肉[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]芦篙炒腊肉[图文]
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【原材料】择好的芦篙200克、腊肉50克、蒜4瓣、干红椒3只。
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)r pQ`9X 【调味料】花生油1大勺、盐。
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H'km m/jWwE 【做法】
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5a)m*a?@%_gzR 1：蒜切粒，干红椒切段。W
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K"F#N/[*EEcxO 2：芦篙切寸段。
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H'FG+a!Y~ 3：腊肉切小细条。
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4：锅入少油，入腊肉炒香，稍稍煸出腊肉的部分油脂。
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^8Y7v6\9p7h}9S 5：将腊肉丝推在锅边，加入干红椒和蒜粒炒香。 `{$d;[ S p

3ugtK B2?,j 6：加入芦篙段和盐中大火翻炒2、3分钟即可。S8|;UxS%U

!_y$@M|)R] 【经验分享】*sX
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i\0Y)i"\$T 芦篙是比较好熟的，无须过度炒制。如果炒的过程中太干了，可以适当加点水。简单美味的菜式，适合上班族哟！[/color][/size][/font]

这个没有试过，看起来很简单，改天试试，支持一下