xydcl 2009-5-5 16:38
手抓羊肉饭 家里做出正宗味道
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用料:大米 羊肉
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调料:胡萝卜 洋葱 葡萄干 孜然粒 盐 酱油 糖b^4VVM"OAzpF
手抓羊肉饭 家里做出正宗味道做法:S$i0]LYn;~4p-S&Jb
1、羊肉切小块,锅中入油放羊肉爆炒,加点酒去膻味,加开水、酱油和糖。焖15分钟至大概七八成熟。
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2、在焖羊肉的时间里把胡萝卜和洋葱切小块儿,淘好米空出水。
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3、起锅上油(油是平时烧一道菜的两倍)至油七八成热时倒入洋葱丁大火煸炒出香味,倒入胡萝卜丁继续炒,倒入烧好的羊肉,放盐(平时一道菜的两倍量)改小火至胡萝卜七八成熟即可,放点鸡精关火。