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豌豆糙米饭

[img]http://colorio.vicp.net/skygh.net/images/upfile/200681711436.jpg[/img]
d"P!b,Mr0[
\8GAz5C)]6f-Bn [color=red][b]【主　　料】：[/b][/color]
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9b4qOnI3D-Y 新鲜豌豆、糙米、大米。sik8^*kOi8F3w;z
bf7[E^H'\
[color=red][b]【辅　　料】：[/b][/color]
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#L&v-vr G0v 各式蔬菜，盐，色拉油。{"kW&ACRlvL

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[b][color=red]【制作方法】[/color][/b]#kQ`Yk;L
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1、将糙米和大米一块煮熟备用，鲜豌豆煮熟备用。               
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2、各式蔬菜用色拉油炒熟，保持鲜脆。               
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It.`GMI(w 3、把蔬菜、豌豆、糙米饭拌在一起，即食。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力