查看完整版本: 芝麻苹果

芝麻苹果

芝麻苹果
iF)zm;SK#f^
至爱甜品#XC~vL$g:m8u
F4SO
　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。
5Q`U~mwl`8x Srd?0zX
^.w*J`?
   
U^8KB\!QU`r{ 　　
Na N%j f.O+ok 芝麻苹果TY*Y)luGe]
　　
:q-\ l/c7TJ${ 准备时间：IU(z%k%r
10分钟
xGJ0?;KW 　　
%{ E%Yf7k4r 烹饪时间：
-r]&tf9W 10分钟
9F5W h7cb0Y6e]-} 　　
F _hPVdK;k 特色：'m!I]n"W#D8`8]&A&Y+_)A
　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
*I]\;mbA/P5\3Y 　　
-k;u9v!mKbM 用料：4}y#kx D8D
8`L fOA4K
　　苹果250g!?#@6q:B"uJv9y`
　　芝麻20g
8Jt2?;JU| 　　鸡蛋 1个
Q)i+I3]"g} 　　面粉、泡打粉 适量
6{c;~H({!} 　　糖 15gDQ8ZqpQFR
　　橄榄油 少许
3puz$X&^7X0Q 　　k3o }y:G6z
做法：
1e,D-L;~OH] 　　1.将苹果洗净切开备用。k x6_4g@D
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。do:ng'd/n'}!\8n,K
　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。+u/mI.X
Bl
　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
%L&sP7A4EL/u0K9}4Sj 　　
"j.D XV)hJnD maluema：9CrR7ig&dk2jY
　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个