tootoo 2006-9-18 21:30
蚵仔粥
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材料:蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜
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作法:将大骨熬成汤后加米煮成粥,再加入蚵仔及调味料即可。
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有些美眉常在减肥时,瘦到不该瘦的地方,唐林建议美眉们在节食的时候,可以吃些蚵仔粥,除了减少米食的摄取之外,同时也补充动物性荷尔蒙,以免体重减轻了,咪咪也变小变平!