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豆浆西红柿菜花

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020007xm[/img]

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D/E5V'|&hgT [color=#999900]原料:[/color]
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W&~#RgGt 半棵菜花, 切或掰成小朵
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一个西红柿(可大可小), 切小块
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,Nt&Zf,ja(|9k 2勺原味豆浆 (放多了也没关系)o V$?A Xg_
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少许盐, 少许新磨的胡椒/KH"jBe5Yn:^l
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1小勺橄榄油(要是用不粘锅的话,几滴油就可以)

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w @d|6O2hy oDN [color=#999900]做法:[/color]
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锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟
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放西红柿块, 中火炒2,3分钟
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CALC6w+v 倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了
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G2g&[:v\ b [color=#999900]心得:[/color],f](kn'e

+z;tW0uV)V'w&u 菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软
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Q&o;wsZ 快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些