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查看完整版本: 素斋菜--半月沉江 [图文]

八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]
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d1N5J^M9@$_0y){ 工艺:煮    口味:酸辣味g,y3O.tsN3fS!S%N*e

~#O,v%? }hQk 主料:水面筋(400克) rj I5Yi h

A;UO;Y"M NB)b q0Wg 辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  
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Q!`?6J5[9R%k 调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  "iQ uWlsi
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类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理 u.T@M\qh
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制作工艺w R*J5a9f+MjC0^

P IW"zCS9Mg 1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;"S1]'Rp-R0m7S
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2. 水发香菇去蒂切成两片;4X h w2H,_
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3. 净冬笋切成滚刀块;
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g_"sh3N3}a1o 4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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{[ T8`Ix5L|]` 5. 当归切成薄片,以上原料备用;a{AS ^Vq2n(u7]-k
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油; o!A4p"U.h(GF/W

RP v"N8UL)h6Q 7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;
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8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;
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9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;@ct~&U

Z&^.{!`-s[ ey5N 11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;
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12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升; nb x`O#OI

,AE.o*l&|;V(V V:g 13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;
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14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;7cTtEQ*Mh

X!UZ3`N#[ 15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。z"k1A8`Ut [

:a8uZr8k}i5W2NM 工艺提示.H3E*h1zB9tb'pT/D
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1. 制作面筋要大小均匀一致;%J!T$\'H},b@

Q2C!Q?UXsh,s 2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;y%b&^d"^]

r2Z:f^}7qD|o6q 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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菜品口感1t*Frr4v!XF#M:l1f
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本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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