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查看完整版本: 香辣宫保鲜虾[5P]

lastleaf 2009-3-28 20:06

香辣宫保鲜虾[5P]

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k)XIg$Yd^6@         烹制方法(二人份) 
&^6n5W8CA6x     材料:基围虾(304克)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2汤匙)、干辣椒(10只))ffIo$e/k!dk
  腌料:盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
1w0\&[ r)H^   调料:油(4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、香油(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)%z` G| U1v
[img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/2768547359219664654.jpg[/img]
6[P U'l p9hu8C 1 基围虾剪去虾须洗净,在虾背上横切一刀,加入1/3汤匙盐、2汤匙料酒和1/5汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。1xy fkUm M [*d
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H i$[nk?o{ 2 葱去头尾洗净,切成段状,将葱白和葱青分开;姜、蒜都切成片。
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3 烧热锅内3汤匙油,倒入基围虾炒至虾壳变红,立即盛入碟中。
Tm3ue![5k#QT [img]http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/4194386642389191615.jpg[/img]!jP[ N!u,F
4 接续添1汤匙油烧热,用小火炒香花椒和干辣椒,倒入葱白、姜片和蒜片炒至香味溢出。
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5 加入1/2汤匙盐、1/3汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、1/2汤匙香油和1汤匙酱油拌炒均匀,倒入基围虾和葱绿炒匀,即可上碟。
/@ `'z4dE)E 厨神贴士w,Yn[` k2kd/e
  1、鲜虾洗净后剪去虾须和尖刺,烹煮后进食时,不用担心被虾头的尖刺弄伤嘴。w Va4{B%nP
  2、在虾背处横切一刀,一来可使鲜虾烹煮时更入味,二来方便能挑去虾肠。-] @qJ;nW7E
  3、要掌握鲜虾的火候,可先将鲜虾用调料腌制再下锅爆炒,待鲜虾蜷曲变红色,便快速起锅,这样的虾肉会鲜甜爽口。
T:L)ND gu   4、炒花椒和干辣椒时,需用小火煸炒至香味溢出,用大火炒的话,易将花椒和干辣椒炒糊烧焦。[/color][/size]

050162 2009-3-28 20:08

放这么多香料,会夺走虾的美味的,海鲜还是吃原味好。
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