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想入非非 2006-9-16 11:11

糖醋藕丁

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配料:藕一斤,葱花vA%k)\B2\rU

o3c;hJ_/VP ik/l 调料:盐,鸡精,糖,醋,酱油,淀粉 M fg];@|\t(@${
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SN L~9K:l&E1\ 做法:
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1、藕切一厘方米左右的丁(用清水多冲洗几次,这样的藕丁才会脆脆的),葱切碎,取一小碗放入两勺酱油,一勺醋(喜欢吃酸的朋友可以多加点),两勺糖,一勺半淀粉,两勺清水拌均,放一边备用
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2、锅内油烧六成热,下藕丁翻炒
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3、放一勺盐,半勺鸡精,继续炒约一分钟左右,将碗内的调料倒入锅内,将调料与藕丁充分炒均,充分让每块藕丁都裹满调料
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/497c833f020007z8[/img]
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4、炒均后另入葱花即可出锅!
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爽脆的藕丁配酸酸甜甜的味道,十分的可口!
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藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。_,UN r7uRTG[
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