查看完整版本: 冰镇苦瓜

冰镇苦瓜

[color=#660099][size=3][font=宋体]冰镇苦瓜[/font][/size][/color]*u ^$j h5Kr.A3i-jmx

v`/NI!~:FYm
ZHNx G [color=#660099][size=3][font=宋体]原料：苦瓜、胡萝卜、蜂蜜、海鲜酱。[/font][/size][/color]!R L^G
`-h? i0]

a4w.hF9m [color=#660099][size=3][font=宋体]制作：z1M5Y3[6}2N
6sj.s!UM
1）苦瓜和胡萝卜切片，入锅焯水后冰镇。HY:N"Q1u

yi-cT+pnj 2）将冰镇后的原料摆在盘中，用蜂蜜和海鲜酱做味碟，即可。[/font][/size][/color]7FH]T$E'V u }

A2l$W-i+k3~[gr5ej [color=#660099][size=3][font=宋体]菜肴特点：清热去火，口感脆爽。[/font][/size][/color]
*KjO9z*SQ5p@dA z
BqUn#}8p [img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020005xo[/img]