查看完整版本: 香菇肉末粥

香菇肉末粥

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076b[/img])t*^ MpDDw,f
2I/g t@1\`2\w
[/color][/url]
8J*{-gi:xQ
6zBfq(t-M| Ir [color=#606060][/color]
YE6GIy)r"e
.C"\X5T5P)B nzT 要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。
%W-U2{ufEe1CPQO n 2V,K j%yh2K%F;X$|
若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
T7o
~L8\uo
_E1\&aBq
L(b;c 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
!h`C{izs#h 8y&B[x(XE
头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。(N!^X-}:Eo!g{*y&m0W
l%qHixUI:O!l
润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。8Q&A'p'n{6Q+Jc1z
Q+I7r5Z;t8h?\
清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。
.a'zs,m9Ulz W"~/x"?6I
乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。1](km3cop+z
&JftH Cc}^
若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。
#`M7F%Xd
8CK2c&ke(A 滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。
H:cB FS+O r+a}8n0hrv3W
健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。
,T6I7K
EZw k
InC+g9o
多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。K?-Iu2?+?-s

$~6p;Es B+X;XF'| 利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。
K y]Td.rx(r ,yI2MlG aF:fO ^
伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
sK!JT:{4X[w@ L1Y'yZMQ2KG
止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。2C G)uB ]1W%V

2Td f3K;U 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。
_9?lOsG4K :Qa$Um:[Y`,k"KX
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076c[/img]/EE,U9H$Zv2s

t QPuQ7}f [b]【香菇肉末粥】[/b]
/Kz F4l4I3o
3[m
S,{g2A jA9GZ'B [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]
Q%Ui6w hHp
?"i+G2G0Q^ v [u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]|&R"B(]6Q E
?O0ape3z V1I+z+CJ
[b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。]q;uz jW
,sS8ieuSx'O5{
[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。
%Mk7TC*i])@
9?5b)?&A5u4G3wNW&LC |E [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076a[/img]