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hansebin 2006-9-14 10:37

花式卷鱿鱼

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·图  片:
VVO q0O}Wg [img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_2/images/pic3944.jpg[/img]
HP;Q%Vzg,E'x E ·配  料:~/q WVm ba$c5?)[
水发鱿鱼400克、葱6段、鲜菠萝300克、番茄50克、蒜末30克6z4u9bPRju&AK
#l\!].J1[
Wn C:}fIP9s;RT
·操  作:
q^O+_H-\^0SI
guP/@.ld)fbH 1.鱿鱼剞斜十字花刀后切块,焯水控干。  
,?Cr&f3Nw
babNh| 2.鲜菠萝切块装盘。
8}(dQR"p8B.W%\
eW;_2BIr:b 3.调料调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成[/size]
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