jkl2008 2009-3-4 15:20
海参鸡爪炖木瓜
主材料：1m2FP p)v2r
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
*sP ng q&yX
辅料：)Y\9o(f8]+[
盐、姜3-4片:vMU2H+yXF0\
~qe-ZN
做法：
2TMC u2U%o
1、海参洗干净，切块
1w.@s8E%i~ Q au7EW
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
A J:C LD#g dVB
3、木瓜刨皮后切块
:h.Mv B?n5Fd
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OKf V o5S Q!E+Q-h
{_
2Z8zr0l Q
虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
L4pt0V8~ag
适合常熬夜、常上火牙痛之人
在线客服(1)