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查看完整版本: 泡椒鸡杂[3P]

幸运56 2009-2-24 19:16

泡椒鸡杂[3P]

[font=黑体][size=4][color=Blue]泡椒鸡杂[3P]{,_l'XVF
"m7uB c7CP$F3m
原料:
'iD6LGs#i[,D &yeFd;@6C4l
鸡心100克、鸡胗100克、鸡肝100克、泡椒100克、泡姜一块(约20克)、干木耳10克、大葱一小段、大蒜2-3版、青椒一个(可无)、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、盐1/2茶匙、油2汤匙、淀粉1/2茶匙。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021708451246.jpg[/img]
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u n!H.P-?Ox 做法:
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1、鸡杂洗干净后备用,大蒜剥好;lL9V M'B&[ CJ,x
+Lh YT?E&yQ
2、木耳温水泡发,生姜、大蒜和大葱切片,鸡胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那层,切片备用;鸡心和鸡肝切片,鸡心要去掉里面较粗的血管;将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右;&Y.Z0Wp;[p:p%@a
nVm@1M&Y
3、锅中倒油,油热至6成时,倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味;
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a8y2Pz,xu'L 4、下片好的鸡杂,翻炒至鸡杂变色;Ixwr0@"k
/GPO2L0_S
5、加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右;
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i&T B.P6e^ MN,I%x 6、最后下青椒丝,加盐翻炒均匀即可出锅。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021708461293.jpg[/img]
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N"A(W,v gap 备注:
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;ZG6Rqsr 1、鸡胗上的白色部分也可以不用去掉,但会觉得稍有些老;x'N[:k,R`S6W
E0J}dj#Y;a s0v
2、鸡心里面的血管尽量去掉,否则会有腥味;W+QU#nb]'U

mG Rx;U{e-G~a 3、加入青椒是为了增色提味,也可以不用,或者用香芹代替。NI~b|i;u
L'xq3X C*Q
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021708452672.jpg[/img][/color][/size][/font]

gpf1985 2009-2-25 00:23

好漂亮的厨具!不知道做起菜来tX*[~;spl
好用不!嘿嘿!

lostuser 2009-2-25 00:27

楼主自己做的吗,好漂亮啊,搭配的不错,流口水了

leecheng 2009-2-25 01:55

鸡杂虽好。但不可多吃。因为动物内脏的胆固醇十分的高。3高的朋友们可要注意控制哦

rnmszs 2009-2-26 11:12

个人觉得不要加青椒丝,加青椒丝反而影响这个菜的味道

allan 2009-2-26 13:03

看起来很有食欲,喜欢吃泡椒!加西芹比较好。
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