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酱烤鸡翅[图文]

[color=blue][size=4][font=黑体]酱烤鸡翅[图文]
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(te3a4f O%b)@ Yi 做法及步骤
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mWYM m ·原　　料: m6]+P"IQ8r-y'IZ

,R;e6|[ d|j0UP,G-d 鸡中翅八个、豆瓣酱三大匙、番茄酱两大匙、蜂蜜一两、蒜一小个、老姜一小块、辣椒粉两大匙（可依个人喜好增减）、白芝麻三大匙、香油两大匙、老抽两大匙。H]}j8NG

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·操　　作:k*y%_{gL7i?

1]Epx5S-v|Rg5M 1、将鸡翅用热水反复清洗几遍，沥干水分后用牙签密密地扎孔；姜、蒜均剁细末。
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'L\D-F#Fi1k)QG 2、取蜂蜜一半以及所有调料放同一碗里拌匀成味汁。
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`Ev 3、将味料放鸡翅里拌匀。
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zvrd-g7vIr 4、覆盖两层保鲜膜，放冰箱腌两天。 A~FX FI
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&_gr1Ss@,V4g 5、在烤盘里铺上锡纸；在烤网上排好鸡翅，刷一层蜂蜜，再刷上一层油。W i+?xHg#MV'S[,I

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6、烤箱预热约五分钟，烤盘放烤箱下底层，烤网入中层，180度烤15分钟。)bt oWXzh{6I

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%s,Y1nUz lD8s$ca A 7、取出鸡翅，再刷一层蜂蜜一层油。Crd u#?^)Hp
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^R7I ["wh}UN I*u 8、再次放入烤箱烤10分钟。
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)\ eN0L-q8W m 9、再次取出鸡翅，翻面后刷蜜刷油（这次我垫报纸了，嘿嘿）放烤箱烤15分钟。4b2}@?%w,a\3k

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10、烤箱叮咚一声响，取出鸡翅即可开啃。V4Xv9O_B1P

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·营养价值:.a-z~;b2v sem
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鸡翅 - 又名鸡翼、大转弯。肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；膀尖，鸡翅...[/font][/size][/color]

这个鸡翅看起来不错啊，不过豆瓣酱啥样的好，豆瓣酱的味道会不会重了些？换成辣椒酱不知道好不好:teeth