hansebin 2006-9-8 10:37
一步一步学做面食
[b]一步一步学做面食3V&rH(~k0V k`
[/b]相信大家很想亲手做出馒头，包子， 那看看下面的方法吧
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第一节： 发面的制作步骤 p_v9t7^:~
准备材料：面粉，酵母，水，白糖
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使用用具：盆，纱布 N\9\z9b kP3e
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这就是酵母，大家回国的时候可以买点，估计物产店也有卖的，买一小袋，够吃一年了。 6i'D;\w/J~ U
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一公斤面，大约这么大的碗要一碗水，倒点酵母放水里，大约水的表面铺满就差不多了，然后放两小勺白糖进去，搅拌均匀。
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水搅拌均匀后，倒进面盆里，边倒边用筷子搅面，然后用手反复和面，让面大约有个形状，就是都可以粘在一起了 C[D"x(ZW X!I
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然后把面倒在面板上，反复揉搓 4t{q*oPT(z
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揉到表面发光，就可以放进盆里了，和面讲究三光，即是面光，盆光，手光，三光是也。 yFzv6j1YNL^
然后蒙上潮湿的纱布，醒面，锅盖，保鲜膜什么都可以，只要不跟空气接触，不要表皮风干就好了
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夏天，大约一个多小时，就发了，看是不是比刚才大了许多。 #E
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以上是发面的全过程，接下来，我们分三部分，即，馒头，花卷，包子的制作。
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第二节，发面的实践之一 馒头篇 #iV~%h D K3CV&|
馒头是最常见的发面食品，也是北方家庭的主食，可以跟西方的面包相提并论。 ny(n!wY
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刚才发好的面，倒在面板上，揉一揉，揉成长条状。 &BP/s[,c/C
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然后用手揪成均匀大小，用菜刀切也可以，揉成表面光滑的坟包状，不会揉馒头的，直接用菜刀切出来，也可以，反正只要面发好，你想蒸什么形状都没人反对。
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蒸锅里放上水，把纱布浸湿，铺在链子上，上面摆上馒头，要留下间隔，因为一蒸就变大了。 ;l(YR6z+Wr ZPA
把馒头都摆上，盖上盖子，先不要开火，这样再让面在锅里醒20分钟左右，开大火，水开，上气蒸18到20分钟就好了。
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第三节： 面食实践之二，花卷篇
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是不是馒头吃够了，那么，我们吃花卷 jz q,g z;r&V:M
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发好的面，用擀面杖擀平，薄厚均匀 O)CxlN8HRs q
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上面撒上葱花，盐，食油，五香粉，花椒面，十三香什么的，一定要均匀，尤其是盐 5y3I2oa~~rawy
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从一头向另一头卷去，
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卷好后，把边用手压实，然后用刀切成均匀的小块
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用手拿起一块，刀口的部分在侧面，两只手轻轻的拉开。
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拉开后不是中间薄了吗，正好顺势折过来。 1p @5b ?2X5_
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抓做一头，转个圈，让两个头部汇合，粘在一起 /vF7z1c`c @
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两个头部，用点力，捏在一起，就好了。
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这样，把下面的都按这个方法卷完，就是这个样子 "m O_:M|7tI
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摆在锅里，跟馒头一样，醒一段时间，蒸18分钟左右。
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刚才蒸好的馒头，花卷，可以吃了 nX$z S vbU
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第四节：面食实践之三，包子
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吃完了上面的，你是不是又不满足了，那么吃包子吧，今天只教大家做法，至于馅吗，随自己喜欢，我今天包的是素馅的，关于馅的做法，下节课我们在讲 -P cH%`
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还是刚才发好的面，揉成长条状，切成大小均匀的小块，然后擀成大皮子，皮子要中间厚，周围薄 x-iSKUu.G'XW
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拿起皮子，中间塞上馅，一只手拿起皮子边往中间捏折，一只手边把馅往中间按
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最后，一收口，就好了 -U C};R1VEU
如果你不会，想办法把面中间塞进去馅，想办法让他不露出来，就好了，至于样子，要慢慢的来，
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摆进锅里，跟馒头，花卷一样，这里不重复了
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起锅了，因为我买的最便宜的薄力粉，所以不怎么白
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还可以把包子放平锅里，加点水，盖上盖子，等水快烧没了，倒出去水，淋点油煎成黄色后，再煎另一面 ITr Zk3hR5wP q_
讲了半天，大家也有个初步的印象了，接下来，就要自己去实践了，这东西，第一遍能做好，是蒙的，坚持多做，慢慢就有经验了，你也会变成大师
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