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hlt 2009-2-13 13:53

比目魚揚物

[img=210,267]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yt20-037.JPG[/img] CYED5wRI
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【材 料】dY!a&v"S$T8xf
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比目魚...............1尾
O l@oAK+B$S(cuu 紅甜椒...............10公克
9~3w{3YJ$A 黃甜椒...............10公克Q%OkJU7`
豌豆..................5公克.O9M#W!Dp[ g'OV
太白粉...............少許
#m_8y co3@C :P3QoL(v.x5B c4^I
【做 法】
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AJZyR.?)rq 1.比目魚去骨取出魚肉後,以長竹籤從魚骨的魚尾巴插入至魚頭部位固定作出彎曲造型後,再沾裹上太白粉放入175℃的熱油鍋中,油炸至酥脆後撈起備用。3~wX8Svm_,{

'e^ H;y5c%f 2.再取作法1的魚肉切成段狀後,沾裹上太白粉。
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/AW-kWvAD 3.取一油鍋並將油溫燒熱至170℃,把作法2的魚肉放入油鍋中,油炸約2分鐘後撈起,再將油鍋轉大火燒熱至185℃,再把魚肉放入油炸第二次,油炸約1分鐘後撈起,擺放在作法1的魚骨造型上面。
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4.紅甜椒、黃甜椒以模型定型後,連同豌豆一起放入熱油鍋中油炸約3秒鐘後撈起,並擺放在作法1的魚骨造型上裝飾即可。2BWR`0~u
:s#aEXkj
:teeth

hardtarget 2009-2-14 20:41

买过一次比目鱼,感觉不好做,炸的时候,肉很烂,稍稍一动就把外观破坏了!

jyun2001 2009-2-15 20:09

这个鱼看似难度很高啊,这样拗造型,楼主太厉害了。
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