dayzhou 2006-8-23 09:31
美味又不贵的简式佛跳墙
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原料: y,m$mWizYU3t
小排骨150克
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芦笋干150克
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香菇2朵
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猪蹄筋3个
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芋头1/2个5SN\sc
鹌鹑蛋3个2s8GGG,mqB
蒜苗1/2根
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辅料: ~*nmh:^/iE d{:DV
酱油3大匙
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冰糖1块R0_nM8h/g8xL!f
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做法:B$Tn)dDH"Ssr
1小排骨用酱油及冰糖腌30分钟,滤干汁液后用小火炸至两面呈金黄色,即可捞出,沥干油分。
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2香菇泡水,软化后切半备用。%M1F6V*Ek*w+k:vR
3芋头切成四块和鹌鹑蛋分别过油,锅中留下1大匙油继续烧热,倒入排骨腌汁加水2碗煮开,放入蹄筋、香菇续煮15分钟。
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4在排骨表面铺入芋头、芦笋干和鹌鹑蛋,继续煮约20分钟即可。N5t:n{y
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