老母 2008-12-5 14:32
湘味蒸丝瓜
湘味蒸丝瓜
EV'vJ"_-n qV'D Sed,U
[color=red]
G(T[+U&kSLtQ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709260153.jpg[/img];s9KyXJ&o
原料:丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙!}t6{WAKk
做法:1、粉丝提前在凉水中泡发备用,丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;
(Fm!D;y5fZU"S\
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709264411.jpg[/img]x%]8I~+J
2、锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;){N
e,Q'RXFL
3、将泡好的粉丝码入盘中,铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;
$^4gZ i}
4、滚水中蒸10分钟左右即可。
kB'Qp(V
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709265815.jpg[/img]
n V&X]b[
小贴士:
{(V(K'D$rl
1、丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;"H,^-e*Q%a
2、剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡。/V]Zq'Z^*j$|C5y)y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709271914.jpg[/img]
/h(D*F d2f,a._
[/color]