qs20088 2008-12-2 20:20
莲藕香菇焖五花[4P]
[size=4]材料:'t~"MH.S
五花肉、莲藕、干香菇、腐乳、大料、花椒、葱姜、干辣椒、老抽、料酒、冰糖。
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做法:le,Z3B}8lH*F
1、2、五花肉切小块(不要太厚),汆水后冲净;干香菇泡发对半切开(干净的香菇水可留用);莲藕去皮切块,泡清水中备用。
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3、腐乳(半块-1块)加少许水调开(炖肉时加入一点腐乳非常香,这还是从朋友喜天乐地那里学到的)。
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4、锅中倒入少许油,放入大料、花椒、葱姜和干辣椒,小火煸出香味。:A@*a4S5LsyC!v#W
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5、6、7、转中小火倒入肉块,翻炒至肉块微焦;倒入冰糖、料酒和一点点老抽炒匀;再倒入调好的腐乳汁。On$L4M9s;yz m"hk
8、转中大火倒入香菇水和热水(没过材料),水开后放入香菇和莲藕,盖盖中小火煮至汤汁浓稠,根据个人口味加盐。|0gc![P&g4L
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liuhaisen 2008-12-2 21:53
恩!看起来挺诱人的,赶明俺也试一试!给佳人尝一尝!
every 2008-12-2 22:50
看着太诱人了,楼主居然用莲藕来搭配,而且加腐乳汁的做法很让我受启发,回头会试一下
kenC 2008-12-2 22:55
不错很简单,容易操作,而且腐乳的方法应该不错,就是有一点建议,肉炖好以后最好再蒸一下,这样做出来的肉入口即化,而且不油腻!