ff667 2008-10-14 09:26
焦溜肉
焦溜肉,小时候常吃的,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。
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如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。
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吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福
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材料1:去皮五花肉,淀粉,面粉,水 _g:?3D'M*P?
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材料2:蒜,姜,葱,醋,生抽,老抽,糖,水淀粉(其中蒜要多一些,姜要少一些) )t!A6ka4i[@
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做法: &JmV&_J
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1、收拾好的五花肉切小块
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2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状,比一般水淀粉稠,感觉有点像芝麻酱的稠度,这样好挂糊
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3、锅中油烧至温热,肉块放入面糊中,表面全部沾满面糊后,下锅炸
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4、慢慢炸至表面焦黄,捞出控油待用
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5、材料2的葱、姜、蒜切末 4BHj%X2C3jd$o
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6、锅中倒少许油热后,倒入葱姜蒜末,炒香后,加醋、生抽、老抽、糖翻炒
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7、煮开后加水淀粉,等汁液稍显黏稠即可关火出锅
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8、将调味汁倒在已炸好的肉块上,趁热吃
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