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苹果麦片粥 [1P]

[size=5][color=black] [img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2007102416438579.jpg[/img][/color][/size]PAYv/S7w5s-U7^.Hp
[size=5][color=black][/color][/size] /[JiO;M5@
[size=5][color=black][/color][/size]
g:V a0gO [color=black][size=5][b]原料：[/b]燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 O6Aw:ti6e%H

zWD8\PTy     制法:
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-J!ZamO:D7d$E[6R     1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。M8G6M`7NcK
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    2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。 )b { phj,i J6I2H

&RP*y*Y@T     3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 [/size][/color]