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ksjkyj 2008-9-6 23:54

香麻藕片

用料
:?'Q F0r'_7_y0n 新鲜白藕 1段(400g)
$O\"`ib:Z 红色甜椒 1/2只切细丝
Y!P'C~ Kj 细葱白丝 少许
cb1~:x/Y b 细姜丝   少许5C8f4D_3? r-?o'Q
油       1汤匙(15ml)"yc8K(tN5Ng4j9] hmK
花椒     15粒
:Y j;GH@ 盐       2茶匙(10g)4lK6c*^6A/i:d(UB
白砂糖   1汤匙(15g)
X2Ym_3Z H 白醋     1/3碗(60ml)6K3mI U3\
鸡精     1茶匙(5g):f5s Q/k%I-} e@
做法bW @#egT%uLA
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。 7N}9B1y^o
大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。 r~H yr(}Oa
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。 | ]S(w$C2T]
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。 .rsqf o&l
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 $m$R#Ky[V.E&P
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
gb}xu{ DC 小贴士
i"f2?O,N^.j(J#n
;N&RU+m(a T D B 最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。 S${G!G7^6c!B
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
h%m}/l"B&}6WF 甜椒要个头匀称,色泽饱满。 Ako7l b)\4`
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。 6b_ j+` OV5Z+~ y x
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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achi 2008-9-9 15:47

这道菜吃起来清爽可口,特别适宜在吃了油腻的菜后调味
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