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查看完整版本: 松子玉米(图解)

李渊 2006-7-19 05:24

松子玉米(图解)

成功之作
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需要的食材:K%TmDQ? {
    甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。
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{I0@5k(j     调味料:盐半小勺。 u4J[E$`5QA5Q

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做法:
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.U3mP"`8bm4y5H*S     1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。8H2J0K'] o0Wy1^WN
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    2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!
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S(H\S+{t9q4Y 锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。
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    俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。"`,[`k._2A|^m

ei\ Y;SPE     3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。${?~2O,b#@.Jp
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炒好的玉米!,Pm?ODQ)XQ

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@WCzD!R _ 4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)X:wR9J*?g0l

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(@ Rh {kf/X#i     贴心小提示:bd @EyX)h
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    1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。
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)?4?ln(Rr     2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。$Zu-??uj#]

b[%Q*Qi,m    3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感
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4FJ Nn"N$X'INV/P [[i] 本帖最后由 格格妈妈 于 2006-7-19 06:16 AM 编辑 [/i]]

hwbb 2006-7-19 06:10

这个更接近家常菜,容易实现一点。
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