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木瓜炖奶酪

[img]http://img1.qq.com/lady/20060405/3531642.jpg[/img]
:]k*Da7S [size=4]材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 [/size]
L:NV3Jk [size=4]做法：[/size]:S!rI,{"~]Oe
[size=4]1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 [/size]u^F9oV~8H
[size=4]2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 [/size]TTe Gf;D!\
[size=4]3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。 [/size]+dFg l'r7K;A:L(p
[size=4]4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！ [/size]
2Bk/s-ZO g [size=4]功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事！ [/size]