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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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[/b][size=4]材料是这样：
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    大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g Pw6Ff!Z&JU-V2_
特别道具：保鲜膜
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4E-KSh9F$}f,cZ 制作方法：#F i,TA/C3v u
　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。
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　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。7X TK yU
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　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。
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　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。j%Q0j?(ZW&A
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X~8y[4d[m 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。t
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[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]
9b |a!u#q,z@| 制作用时：约45分钟
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0bY)Re5U3t'SC 秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）5G"`3U_IG*z,\@
不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。
hQf2Q u&BV)xD!R 女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]