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日式凉面

[align=center][img]http://img1.pclady.com.cn/pclady/0807/06/293438_ywm-080706-37.jpg[/img][/align]1ENhngv
　日式凉面
I,\;nR_1n8| 　　原料：菠菜面150克、小黄瓜20克、海苔丝5克、鸡蛋1个、胡萝卜20克。;]a`^.tz;Gt+s!y%k4~wW
　　调料：盐1/4茶匙、酱油1茶匙、柴鱼(明太鱼)5克、海带30克、水200克、糖1/4茶匙
9Yo~@tm#i-Iv 做法：1、将水、海带、柴鱼放入锅中，以小火熬煮约30分钟，再加入盐、糖、酱油等调味，酱汁就做好了。
"Y,X#Q {Tf?2U 　　2、鸡蛋打散，以平锅煎成薄片并切细丝;小黄瓜洗净、切细丝;胡萝卜洗净、去皮、切细丝。
|N7|f s+G(_;lF 　　3、锅中放水，水滚后加入菠菜面至熟软，捞出、泡冰水，待凉后捞出备用。[]9mVO6{x N
　　4、吃的时候，将黄瓜丝、海苔丝、蛋丝、胡萝卜丝等材料混合，蘸酱汁食用即可。