hit2k56 2008-7-20 17:56
泡椒河鳗
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20072315436246.jpg[/img]
*_&N_5cG]Meg_s
t9qI"kp6Jz_
?+Z,uv$A4O/r L
菜系:四川菜
'D[2A*Q8GX(Q"I
/Nt%A5AOOi
原料/调料: E~6Z \!n3\?
0R rX+M ~rP/I^
河鳗1条600克,淡色酱油1大匙,上汤l杯,泡红椒5只,糖1小匙,大蒜粒20粒,辣豆瓣酱1/2大匙,酒1大匙,生粉、香油各适量。9K,q8H#q|ig'F
;D-t(vZ;u
制作流程:z(twKo uy
;Y4GyiwM E:C
①将8杯水烧滚后加入l杯冷水,马上将已杀好之鳗鱼下锅烫5秒钟,见外层变白即取出,用棕刷子或丝瓜布搓刷,将白色粉状之鱼鳞洗净,切成2寸长段状,沾上生粉用热油炸30秒钟。
w)n8sF4Z
`
x3s,@u]P2a4u6SB
②取一只中型蒸碗或小盆,先铺下泡椒(整只红辣椒在泡菜中泡过,并剥开去除了椒籽)然后将鳗鱼段排列在全面碗底,内部塞放炸软了的大蒜头。
5vRP)DEU3xo
A
n!RR0@#_
③起油锅(用炸过大蒜之油),炒香辣豆瓣酱,并加入上汤及糖、盐、酒、酱油等调味,煮滚便倒进碗内鳗鱼中,上锅蒸约30分钟。
VL&uC"N3N
_%j,n!F*e9z0{Q,X/yT1fL
④将上项已蒸过的碗中汤汁倒在炒锅内,淋下少许生粉水勾芡,并滴下香油浇到扣覆在碟中的鳗鱼上即可。