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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]8T^QHrq p

'c!VV2YQ(O{ [b]炒花蛤[/b]_G){W$etZ8d$m1w
0[ UAe%p
[b][color=#009900]材料:z[fa"tl6~

7s d(FZ.z5g1E(m 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
!o'KpK@:b)i ?!cq:n~+RD6n
做法: ev:[!U#d4a8r
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花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
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热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~o6g]8s/jod4PT
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等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
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全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]
Dl@4K-h2T[%| A"d _f7U#wK| B1{D
[/color]清蒸青口
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Q"a l0n'EkdY [/b][b][color=#009900]材料:lMG{:H#eKcn_

W4x`H0Ll2S c 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
-i2l?pR;s.U @1N3X3?W@7z.{vp
做法:
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Q Z W/S'D&Rk@ 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
2q+O*w h5Mg
m:F^!tC Eo pdP 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~D+Sh+]eIkGS[f

'~%B LY'O%^p 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
$N,iG&x$ei"|/x
QJ6B)P'lZ}u'L 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
TTUQ_t d8}"t)i_yU r7^
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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