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奇安特 2008-6-23 08:54

懒人版宫保鸡丁

 [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110384461.jpg[/img]k VG rj:Jw

NtJv C3QJ   [b]原料:[/b]鸡胸肉2条,花生米1小把.e|k&vy0KH"qv]
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  [b]腌料:[/b]盐1/2茶勺,料酒1勺,淀粉1茶勺,蛋青1个~8Z9W F TYB+O
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  [b]调料:[/b]1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,葱1根,姜1块,辣椒1小把,花椒1勺7w2y g!Noa/M9Pm
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  [b]做法:[/b]pF8n[9peU
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  1、鸡胸肉切1.5CM小丁,用腌料腌30分钟;D |8bV`]5OQ
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  2、腌肉同时准备调料,1勺醋,1勺酱油,1勺糖,1勺料酒,1勺高汤放小碗中调好,姜切片,葱切段,1勺花椒、3个辣椒(辣椒可随喜好增加); a2m?%Q"EP/KC

)w x(|#^eyBP   3、锅中放少许油,把鸡丁放入滑熟,捞出备用;
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  [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110394647.jpg[/img]
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SRGPz1S%v7mH   4、再起锅,把花生米小火炸熟,捞出备用;'T(~7w#A$T)@#V#r

C3f*w^!g j1X[1P   5、留少许油,葱、姜、辣椒、花椒倒入锅中以小火爆香;,Mb7rGY9~s~
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  6、加入鸡丁和花生米,快速爆炒几下;
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#yV7TQb5\Ei   7、加入调料和水淀粉,迅速翻炒,出锅。
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%nc Z)}A)Bj x$i   [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110395836.jpg[/img]
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  [b]小贴士:[/b]4M `Z[Ca+m8c9y

Kf3{X#]7M6M   1、喜欢吃辣的朋友,可以把色拉油换成红油,又香又漂亮。
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*To%yj_d   2、没有高汤,可以用水+一点点鸡精代替。
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  [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110401797.jpg[/img]
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