shan003 2008-6-14 01:14
普通大米做出香米水平的“大米饭”
重要引言:IR?*q%|`
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1.大米如同黄豆、花生米等同属干货,只是颗粒小了这一特性就容易被忽视。#j{;I
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2.大米加工如同做菜,也可以调味和调色,也有火候和口感。
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精彩正论:D qzH0S4f"R6K3KZ
1.选米——圆头普通大米lI$bYM1f$v7x
2.洗米——用手稍搓洗至水清(不搓洗可保持营养,但也保留了黄曲霉菌,同时蒸出的米饭不亮)&G A%s7_EB5z
3.泡米——清水泡发,不同的大米时间不同,约10-30分钟,原则是掰开观察米粒刚刚没有白芯F,I6~lv9V`(sa
4.润米——捞出大米,不可带水,每5kg大米加入30-50g色拉油,浸润5-10分钟(米越陈时间越长)
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5.配米——电饭煲内加入润好的大米和适量水(因米已经泡发过,且大米的品种不同吃水量也不同,所以严格的米水比例必须根据实验,不过肯定比不泡发方法蒸饭所用的水少)。米水比例很重要,XWP7O;f
6.调米——加入姜片50g、精盐5g,用量要控制,要求成品不能有咸味和姜味