lyh_521 2008-6-12 01:09
赛过肯德基的---美式乡村煎鸡排(2p)
[size=16px][color=red][size=5]绝对赛过肯德基的-----[b]美式乡村炸鸡排[/b][/size][/color][/size]/Wp^^`.~,{/N
[size=5][color=red][img=546,750]http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0806/66/1207366_db5064087d1fa37012207e0ab2ce6f88.jpg[/img][/color][/size],m\3v
em]
[size=16px][color=red][size=5] [/size][/color][/size]
]%z
v{#}8Ge
[size=5][color=red][size=16px]原料:鸡胸2个 洋葱半个 胡萝卜1根 面包屑200克 生菜1颗 西红柿1个 蛋黄酱随意 盐1茶匙(5克) 酱油3汤匙(45ml) 白胡椒粉1茶匙(5克)干淀粉3汤匙(45克)清水5汤匙(60ml)[/size][/color][/size]U:dw1d9cv V
[size=16px][color=red][size=5] [/size][/color][/size]V:~fP0c
[size=5][color=red][size=16px]做法:[/size][/color][/size]A2y7i2N
P7tDJs.r
[size=16px][color=red][size=5] [/size][/color][/size],c~&m]0BNj
[size=5][size=16px][color=red]1)将鸡胸去除筋膜,用刀从中间片成两片,用刀背在鸡肉正反面上反复敲打半分钟,使鸡肉松懈,以便腌制时入味。洋葱切丝,胡萝卜去皮薄片。[/color][/size][/size]
#O$b@$RC-_BQg:X^
[size=5][color=red][size=16px][/size][/color][/size] !P(v)|Kb8d
[size=5][color=red][size=16px]2)将鸡肉,洋葱丝,胡萝卜放入大碗中,加入盐,酱油和白胡椒粉,用手抓拌,然后放入保鲜盒中,盖上盖子腌制2个小时(时间超过十二小时味道更浓)。[/size][/color][/size]oJ{f+DE
[size=5][color=red][size=16px][/size][/color][/size] p A5|L7g^-DPTP
[size=5][color=red][size=16px]3)将干淀粉加入清水调和成浓水淀粉。把鸡肉放入水淀粉中双面沾满,然后再放入面包屑中双面沾满。[/size][/color][/size]
ekGd/\q.J6@I
E
[size=5][color=red][size=16px][/size][/color][/size]
e:hK5H\'u-T#w!L[
[size=5][color=red][size=16px]4)平底锅中倒入油,大火加热后改成中小火,放入鸡排,煎制双面金黄盛出。[/size][/color][/size]
0@P
P1I}YPT
[size=5][color=red][size=16px][/size][/color][/size]
o(l[A:|1n6Hl
[size=5][color=red][size=16px]5)生菜洗净沥干水分,西红柿切片,将鸡排裹在生菜和西红柿中,加入蛋黄酱卷起来,一起食用,味道是最最好的。[/size][/color][/size]X/gK6H$_{s
Ha
[color=red][size=5] [/size][/color]6D sh*LWNl.xa/G
[align=center][size=5][color=red][size=16px][img=546,750]http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0806/66/1207366_d4dc72286cc4c9c5aaa7d48da05c6634.jpg[/img][/size][/color][/size][/align][size=5][color=red][size=16px][/size][/color][/size]
ug4j1FplgfV
[size=16px][color=red][size=5] [/size][/color][/size]