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I* l& J: h+ C; H8 P5 X! Y0 ~9 ?7 P y1 P( S% @1 l0 Y 型男厨房家常川味酸菜鱼 3 x' m/ x3 E6 z# ^- F5 ` # q1 X* B% t# f& T+ ] 酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。 % A6 z- I/ G j) @1 X# J - {4 ^* a2 h3 W( p 烹制材料(三人份) o3 r# L* ~- r9 s+ _' s+ Y % L) I7 }& x, O: A1 Z7 L3 b5 c# v材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根) ( y5 {0 R+ \" `+ ]8 v: t. S $ w' G0 R# m& I& h v6 s3 A 腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙) / r2 e- ]; w5 p4 r9 R8 \1 Q5 C . H+ D* Y' a! N( h* a. ^3 @ 调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙) ) W k8 l! D! G% r1 F0 y ) f# q4 W+ i, G' R g& M 2 _7 K* N& \! x1 i4 s- t( c0 t2 u7 g- E8 w# ` 7 N- L* B; p+ [1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。 ) D& R% U: x' E' z# S ' P5 H. _" |( |7 J. Z; z: l5 J) k3 i' b- O$ @( }8 S6 V0 K8 r/ m+ A 0 O0 V- o/ g4 B, ~! \5 R8 ?! b2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。 7 B+ M6 ]7 F4 h" G' S% K T% }6 ^9 r7 J5 ^/ E 1 \- B5 i4 S* F4 o* f9 P; `! _ / H5 Z7 a: z& ~7 H9 m3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。 8 i! {0 x! B% k- ?& V " U" e. E* z% d5 \9 |0 }) S% `9 }6 H8 _% J 4 X+ W7 Q# [5 P) w% y% B4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。 ) [1 D; D& ?* o. m" Q+ V" U. U! l( \( W- B3 q5 i4 H : Q' U, W- o! `: f: D( Q8 I 3 s) t$ v2 S6 t2 }3 |4 v% w; H5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。 + e$ g/ [; u; l! y% f, T* N4 [/ |8 |4 l! z: w' w! z1 ~ 7 A& c2 [/ l; D& o" H7 S & q5 L- ^2 F( J4 f% {. g& K+ ^ W 6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。 1 `6 r. l |# X, R7 L+ h- ^, K9 T- k/ |/ P8 H1 w: f% x A % S+ X9 d( R/ e4 ` 1 U7 }: v( C+ {' f完成4 Y# f- }5 a5 t* P0 y + z- i C' Z3 S 0 j! a5 u3 |; T7 U $ ?6 ~: [) I; @3 s: j厨神贴士:1 s1 E8 e+ l: R8 g" [ ; v& x: P M9 h! m0 R 1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。 % x' w% a! N1 X4 E c: J" s / C% o7 r4 D$ w N# I0 h2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。 ~# L; e$ \) {" f: h( c/ ] ) H. c1 r4 p# i# b( Y0 }8 e3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。 ; v1 q: d% w1 Q * Q# D1 A% M$ I* ?7 N1 j" m4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。 / G& N' B3 A6 c/ N( t7 ]' N- L
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