推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 无花果瘦肉汤[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

无花果瘦肉汤[6P]


! U4 q  A2 a9 ?. L2 J. E# S" `3 a- V3 r
烹制方法 $ n+ X7 O% S1 x% ~& z- {% m1 T1 I2 m

* W( W9 l; O% {  a/ e! Y- _! Y; s材料:南北杏(少量)、无花果(八颗)、瘦肉(500g)、蜜枣(2颗)" z6 x) i1 k9 o
调料:盐(适量)
+ g+ G* e* i9 j* t6 K( v5 A+ b  P+ i# a1 `

, t% H- l. M! i* e0 u0 i5 c! j2 I0 Y  l: i6 h& Q4 t  |
1 将瘦肉切成块状,放入沸水中飞水,捞出冲洗干净。5 u2 r- Z8 ^; v& j
1 i' {& p4 ]* V' @) O# n, G9 Y; E

2 u( ?, ?3 ^( C1 l7 Z; v" i. M$ W/ A0 m6 y' t+ k* |
2 将无花果、南北杏、蜜枣用流水冲洗一下,待用。3 m$ H4 }5 {1 q* S
4 G! N% ~, T5 l8 v( v- t# s9 f
4 W! ]2 a$ M* ~5 ~# J

1 ]2 k6 G" e8 y; W3 将无花果、南北杏、蜜枣、瘦肉、姜片、葱段一起放入汤煲里。
. x9 l2 |7 E0 U+ e3 i, [8 q
( J& o7 W, ^& C" a 2 Y: y# |( _2 v4 }6 o' D4 }

& g$ D. ^- O& k* U! e) i( l4 冷水煮滚后,转中小火煲1.5小时。
6 {4 X! [- D$ G6 q$ L* K; l, {6 H1 z, D/ N" k, J
7 `1 r/ @# z$ e; J9 E
+ G  E& q5 ^  ]/ X' N# {
5 将煮好后的汤加调味料后搅拌均匀即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-8-17 13:30

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

其实无花果炖鸭子出来的味道也很美味'前几天才吃了

TOP

这是什么味道的菜呀,楼主应该介绍下味道嘛

TOP

引用:
原帖由 smz8184 于 2012-8-17 19:58 发表
: j" J" y! _% @$ O这是什么味道的菜呀,楼主应该介绍下味道嘛
+ D4 x5 H! H9 u1 c0 ^1 a$ h
lz都是直接转的 味道都不知道的 做饭中间有些要点也没有讲出来 没有啥意思 就只能看看

TOP

同意4楼,介绍菜肴要明白一点,可以自己试一下再发表么,我决定按楼主的方法做一回试试

TOP

小的时候家门口有棵无花果树,每到夏天的时候我们好多小朋友都去摘了吃,现在真是怀念啊。
. F5 O" m: }$ E2 Q6 b( `9 }, m6 e那碗汤真难看,真的。

TOP

总想把肉换换口味来吃,这个不知道怎么样,有空时弄来品尝一下子

TOP

鲜无花果可不好买   不过老家院里还有棵大无花果树  就是不常回去  基本都让鸟吃了  楼主用的是鲜无花果还是干无花果 ?

TOP

还好用的是干无花果 这个超市有卖 要是鲜果还真不好弄 干人感觉鲜果还真没有干果好吃

TOP

无花果季节性太强了,最近才能买得到,也得看时机,这菜做起来不容易啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 20:40