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/ z" m' q" {- b/ V/ X材料:牛腩,西红柿,香菜。
6 \: `+ H+ c2 s, U" i" M! l, h& J3 l调料:盐,鸡粉,花椒,大料,葱段,姜片,蒜,酱油,料酒。
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做法:
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1.将牛肉洗净,放入沸水中焯烫,去除血沫,捞出用清水冲洗干净。
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$ v' _9 a: @( Q8 M3 |# R( \5 t2.葱、姜、蒜洗净,葱切段,姜切片,蒜包好备用;西红柿洗净,一部分切小丁,一部分切月牙形的大块。
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3.新做一锅水,水开后放入刚才焯好的牛肉,接着放入葱段,姜片,大蒜,酱油,料酒,鸡粉,花椒,大料,盐(也可最后放),等待再次开锅,然后转小火慢炖。
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4 b# v2 z3 ]6 ` ^2 v( N+ }+ V4.牛肉炖一个小时以后,放入切好的西红柿丁,再炖半小时,之后放入切成月牙状的西红柿块稍煮一会就可以关火了。
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5.将买来的烙饼用微波炉热一下,然后切丝,浇上刚刚炖好的番茄牛肉,再撒上香菜就可以了。
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