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( e5 \% g" b% X+ E; J9 f/ D! e简介:
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) l7 c1 k' e7 c7 E又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
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o; W, V! J2 _, m4 o原料:
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主料:小麦面粉(600克) 荠菜(600克)
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辅料:虾米(35克)
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调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(10克) 味精(3克) 香油(100克)
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制法:
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4 j% O; \9 w% X- m# U- [) e1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。
* f- w: |9 d7 V( ]2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。
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3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。
" x9 z% y! d b: M! b4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。
$ h: l' W( Q3 Y8 X1 S% o; F u5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。