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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋
3 w" Y$ j' w! J5 b' |2 n" `' D: @
- d0 R3 x3 E5 S: u+ Q( O
【菜名】 薯丁培根蛋
# Y5 a9 n1 y( z, J/ N5 t【原料】
" n$ l- F6 O% w+ J5 {7 D6 X薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
4 r0 ^7 r+ t3 B! ]: R& s【制作过程】5 S* D8 F/ t$ Z
1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。
7 s8 {9 S0 h1 S" e- f* i Q2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。
2 {3 z) k0 y; P( G. t1 J2 ] v3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用& Q+ X8 k: D' L7 h+ C. Z$ C/ Q3 ^
【特点】
1 t# E3 X$ {: [# D) S营养丰富,色泽鲜亮
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