我认为象楼主这样的情况，一定需要多人轮流服务

多多交流，感情上，和心态上，还有就是相互运用一些技巧

我也想学习一下哦,我想还是两个人的多分享一下经验吧

我觉得要靠你的性伙伴,只有他尽心尽力的为你服务 你才可以在心灵和肉体上都得到高潮

首先你要搞清楚，你究竟是精神上的原因还是器质上的原因，那才可以对症下药。

九浅一深  性交时 阴茎先浅进 次数要九次 要浅（九次浅进能让女人感受到温柔摩擦的快感） 然后再狠命一插 龟头要直抵阴部深处 女人会即刻陷入极度兴奋的状态 阴道会出现反覆膨胀不断收缩的状态
还要 阴茎要在阴户右边三次 左边三次
阴茎在送时不能呆板的一抽一送 要横向摆动身体 这样做让女人阴道两壁感到阴茎的冲突 或者进出阴道时要一上一下 （像蛭虫走路一样）
在这样一次高潮后 男性要马上刺激女性（女性一次性后阴蒂变得十分敏感 （阴蒂是决定高潮的关键位置）（高潮是阴蒂受刺激后出现的）） 高潮出现后为了不让阴蒂的敏感消失败 要不断的刺激阴蒂（用指交 阴蒂的位置阴蒂位于阴唇前连合的顶尖部，由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成）

或者用男性生殖器在外阴和阴道口处做一些摩擦刺激或浅浅插入这样做好持续的给女性加动情的燃料 注意每一次性交都要遵循九浅一深

多找几个人干，或者是弄个自慰器，试着自己做想来几次就几次

高潮时舒服的，但是过度兴奋就会影响身体健康了，还是节制一点吧

我想倒是得注重质量而不是数量吧？一次好的性生活可以激活一周哩。

也有同样的问题，不知道什么办法能坚持持久。