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[求医问药] 我说说我的手淫史,大大评价下我怎么回到正常状态

适当调节手淫的速度跟习惯,,以前我也是这样的,后来一个星期一次,又吃点阳性的东西,慢慢调节回来了

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凡事无度就会出问题 手淫其实无罪 过错在于次数太过频繁 为了以后找女朋友和一辈子的幸福着想赶紧戒除吧 加强锻炼能恢复正常的 不要心里有阴影

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男同胞都会有手淫的精力,只能说明中国的性教育不行,基本没有这方面的指导,悲哀。

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你这一方面是心理作用,另一方面是自慰过度。

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你的频率太高了,神仙也受不了,其实适当手淫无害的

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= = 少看A片 多出去运动 然后睡觉早点 把时间过得紧凑点 就容易改善手枪的习惯

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多锻炼身体,注意不要熬夜,合理饮食,把身体搞好,不怕性能力不强

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戒掉手淫的毛病,即使偶尔也不要,不如洗个澡,出去走走

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还是找个胜过孩子的老女人玩这个拳脚吧 小女生一班真的受不了

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我跟楼主有一样的症状,就是想问这个还能调理过来么,另外对于以后的性生活会不会有什么影响

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